JAI YOGA

“国际经验认证多层次瑜伽老师

Ajay Verma Jai Yoga 的创始人和认证的国际瑜伽老师。 12岁就开始了自己的瑜伽生活，属于瑜伽世家。在他超过27年的瑜伽生涯中，他曾5次获得校际瑜伽锦标赛金牌，3次获得全印度校际瑜伽锦标赛冠军。他拥有超过 10 年的国际瑜伽教学经验。在他的瑜伽生涯中，他参加了许多研讨会。 JAI 大师专注于不同类型的瑜伽，例如：-

初级和高级瑜伽

悉瓦南达瑜伽

哈他瑜伽

拜日式瑜伽

拜月礼

阴瑜伽

体式加呼吸法

核心瑜伽

后弯

昆达里尼瑜伽

瘦身瑜伽

瑜伽减肥

平衡瑜伽

瑜伽系列

平衡和扭曲

力量瑜伽

瑜伽的灵活性

减肥瑜伽

流瑜伽

瑜伽的特别之处

热瑜伽

脉轮流

阿斯汤加瑜伽

黑暗冥想流

瑜伽疗法

瑜伽排毒减肥

冥想

儿童瑜伽

带球的瑜伽

瑜伽带和块

瑜伽舞蹈

爱丽儿瑜伽

伙伴瑜伽

墙瑜伽、棒瑜伽

美国瑜伽联盟 500 小时注册瑜伽老师。

YTTC 教师培训师。

根据 JAI 的说法，瑜伽是冥想、身体和呼吸运动的系统，可以保持身体清新、健康和清洁。它的目的是帮助我们每个人发挥最大潜力，体验持久的健康和幸福。”